1、孤僻型
這類型的小孩性格內向、孤僻、不合群、不善于與他人交往，人際交往圈狹窄，缺少競爭力。
對這類型的小孩應讓他們多參加集體訓練項目，常會有一些團體性質的游戲、訓練及活動，如雙打、團體賽等。通過參加集體項目，減少個人的單獨活動，盡量讓他們融進集體中，增強自身活力和與人合作的精神，逐漸改變孤僻性格。

2、緊張型
這類型的小孩表現遇事緊張、害怕、焦慮，總是惴惴不安。要克服這一性格缺陷，應多參加競爭激烈的運動項目，如競技。
對這類型的小孩可以運用冥想來放松身心。通過比賽模擬、實戰鍛煉和考級，感受形式多變、緊張激烈的氛圍。若能經常在這種場合中接受考驗，遇事就不會過分地緊張，更不會驚慌失措，培養鎮定自若的心理素質。

3、膽怯型
這類型的小孩膽小、性格軟弱、交往有限，對于他人建立關系缺乏勇氣。
對這類型的小孩訓練要求不要太高，難度不要太大，循序漸進，注重基礎訓練，在游戲中委以任命，�？隙ü膭�，多次給予其成功的體驗，以此培養自信心，從而提高膽量。

4、依賴型
這類型的小孩缺乏獨立的見解和行動，依賴別人，易受暗示，喜歡順從別人�？赏ㄟ^個人品勢訓練，完全以個人的能力展現動作的完美。
對這類型的小孩應多提問，鼓勵其表達自己的想法，不論好壞，積極接納。同時結合行為訓練做一些力所能及、可獨立完成的事，如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等。

5、沖動型
這種類型的熱情緒以興奮為主，不穩定、好沖動、急躁、易怒，難以控制且不計后果。
對這類型的小孩，為了讓他們克服這樣的性格弱點應選擇冥想、品勢、慢跑等強度不太大的運動項目。